Desprès d'una setmana descansant el cos i la ment amb família, torno a rependre els entrenaments pensant amb les dues marxes cicloturistes que vull fer abans d'acabar l'any, la 100% Tondo i la BCN-AND.
Avui sortia de Gurb per acabar a Vallter. Trist per no haver pogut conseguir l'objectiu plegant a 5 kms de Vallter. Duríssim.
 |
Sant tornem-hi |
 |
Abatut |
 |
Quin mal totes les cames amb l'aigua freda, però han quedat com noves |
 |
Com sempre la Laura cuidant-me al màxim |
Tampoc era el millor dia per poder acabar. Dormir poc, mala hidratació i molta calor pujant a Capsacosta.
110 km amb 4:32 i 4536 kcal. 2000 mD+
Hi tornaré per acabar. SEGUR !!!