Mail

kilsi.04@gmail.com

Per que ho entengui tothom

Els que hem mirat

dissabte, 25 d’agost de 2012

I que guapos que són.

Un altre estiu inolvidable !!!!!

Gràcies Laura, Sílvia i Marc. Us estimo molt.

dilluns, 13 d’agost de 2012

29"

Feia temps que no disfrutava tant amb MTB.
KTM 29" 

Sant Julià Sassorba

Castigant les cames més del normal amb la ràbia de la sortida passada, avui 3:30 h de bona BTT per fer 64 kms, 1300 mD+ i 2980 kcal. Repeteixo...........disfrutant com mai amb la roda grossa, sorprés amb com va la roda més gran de lo normal.

dissabte, 11 d’agost de 2012

Pensant amb la Tondo

Desprès d'una setmana descansant el cos i la ment amb família, torno a rependre els entrenaments pensant amb les dues marxes cicloturistes que vull fer abans d'acabar l'any, la 100% Tondo i la BCN-AND.
Avui sortia de Gurb per acabar a Vallter. Trist per no haver pogut conseguir l'objectiu plegant a 5 kms de Vallter. Duríssim.
Sant tornem-hi






Abatut


Quin mal totes les cames amb l'aigua freda, però han quedat com noves

Com sempre la Laura cuidant-me al màxim

Tampoc era el millor dia per poder acabar. Dormir poc, mala hidratació i molta calor pujant a Capsacosta.
110 km amb 4:32 i 4536 kcal. 2000 mD+
Hi tornaré per acabar. SEGUR !!!