Mail

kilsi.04@gmail.com

Per que ho entengui tothom

Els que hem mirat

dimarts, 29 de novembre de 2011

Amén!

Avui m'ha tornat a sortir la vena cristiana. Direcció a Collsuspina fins arribar a l'esglèsia de Sant Cugat de Gavadons. Unes vistes impressionants de la Plana de Vic, el Montseny i els Pirineus, que es comencen a preparar per passar l'hivern el més blanc possible per poder disfrutar de l'esqui.



Fastiguejat amb el seient al llarg de tota la sortida.
Descobrint llocs nous per mi, anem sumant quilòmetres, que ja són uns quants.

dimarts, 22 de novembre de 2011

PLOU

Com a la majoria dels que fem activitats a l'aire lliure, sempre tenim un ull posat al cel. Ja fa dies que quan aixequem el cap per veure el temps que fa ens mullem. Dimarts passat ja em va fer quedar a casa sense poder sortir. Els dimarts, l'única estona que tinc és al migdia, per tant avui tenia que aprofitar-ho. Una setmana desprès no volia que passés el mateix. He decidit no aixecar al cap, mirar cap a terra i esperar a veure si em mullava el clatell.
I així ha estat. Moll com un ànec, tot i que la pluja no era molt intensa, si que molestava amb el vent que feia. Una sensació de fred ha acompanyat tot l'entrenament d'avui. No sé si ha estat la por a mullar-me més, però avui el ritme ha estat ràpid, les meves cames no esta acostumades a girar tant ràpid. Amb aigua i fred he complert amb 75 min. més de running. Molt content per el ritme i per haver pogut guanyar a la pluja.


Demà migdia, roda prima....
si la pluja ho permet, és clar.

divendres, 4 de novembre de 2011

Protesta

Ja fa dies que s'en parla.

***************DIUMENGE 06/11**************

dimecres, 2 de novembre de 2011

Castell de Tona

Continuem amb els entrenaments a l'hora de dinar. Avui he complert amb 75 min. de running molt suau, pujant fins a dalt del castell de Tona. Temps totalment de tardor, amb pluja i sol. El tram de pujada fins a dalt del Castell, amb la pluja picant tota la cara, i la suor per sota la tèrmica ha estat increible.


Els dos dies de descans, disfrutant dels dos petits de la casa  i de la cuina  de la Laura, s'han posat molt i molt bé.
Estic content perquè torno agafar el ritme dels entrenaments a peu.