Em feia cosa sortir a correr després del diagnóstic del gran
Jepi. L'últim dia pujant hem vaig notar unes molèsties al genoll que a la nit van ser una mica més que molèsties. Al matí directe a veure que hem deia el gran jefe: una tendinitis al lligament extern. Afluixant una mica la carrera a peu, solucionat. Efectivament, avui he tingut molt bones sensacions al córrer.
Ni s'ha mogut quan he passat. Un mega crak.
Avui sense aigua he complert amb 50 min de carrera a peu a 141 ppm i 702 kcal. De mica en mica pujant la mitjana.
Al final m'agradarà i tot les sessions de running.