Mail

kilsi.04@gmail.com

Per que ho entengui tothom

Els que hem mirat

dilluns, 28 de maig de 2012

Dilluns a 100 !

Avui volta molt disfrutada per les bones sensacions que he mantingut durant tota la sortida. Feia dies que no escrivia i feia dies que no podia fer una sortida llarga, però no per això he deixat d'entrenar. Porto unes setmanes molt intenses amb la rutina de pedalar els dimarts i els dimecres al migdia i de correr tantes hores com puc la resta de dies, fent entrenaments de més de dos hores a peu i buscant desnivell. Les sessions de running són espectaculars, camins, boscos, corriols, ermites,... tot per motivar el cos a correr i cada dia allargar una mica més.
Avui però he preferit sumar quilòmetres sobre rodes. He pujat Collsesplanes i Coll de Revell com a ports llargs del dia. 



Amb ganes d'allrgar més he acabat amb 100 km clavats, amb 3:40 h i 3325 kcal.

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada