Mail

kilsi.04@gmail.com

Per que ho entengui tothom

Els que hem mirat

diumenge, 10 de juliol de 2011

Déu ni do

I quina set que he passat.
Les cames molt lleugeres però amb poca força. El millor d'avui com recuperava el cor. Amb les pulsacions molt més baixes que ahir. Ahir 152Ppm, avui 139.


Bones cases en la sortida d'avui


Santa Maria de Besora


Al final patint més del conte, he tornat a complir amb 90 km més amb 3:20h. Fins a Vidrà i tornar per la carretera de Prats. Un altre cop bon desnivell (1200 D+)
Fins que no estigui ben recuperat del taló no em puc plantejar fer cap sessió de running, encara que en tingui moltes ganes.
Torno a motivar-me a tope per no parar ;-)

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada