Mail

kilsi.04@gmail.com

Per que ho entengui tothom

Els que hem mirat

divendres, 2 d’abril de 2010

Sortida de diumenge, ai no som divendres !!!

Avui sortida de nivell amb la gran notícia que demà és dissabte i podrem tornar a fer alguna cosa amb tranquil.litat, i diumenge i fins i tot dilluns. L'únic que pot passar és que el temps no acompanyi però l'entrenament d'avui ja no ens el treu ningú.
Bona sortida per la zona del Moianés i del Bagés. Pujada a Collsuspina, direcció cap a Manresa. Desviament cap a Artés, després una serie camí de Santpedor, tornat cap a Avinyó, Santa Maria d'Oló, Fonfreda i Vic. Bona tirada per superar les dues xifres per marcar les tres en el Polar.
Al final, només amb un bidó d'aigua i dos galetes, han sortit 3:38:38h amb 104 km, 146 ppm i 3312 kcal. M'ha faltat aliment.He arribat ben "apajarat". Sort que la Coca-cola fa miracles i amb poca estona he estat recuperat.

2 comentaris:

  1. Hola. El meu nom és Amadeu Ortiz i escric un bloc sobre ciclisme i biomecànica que potser trobis interessant. Passa quan puguis i Fes-li un cop d'ull. Salutacions i ànim amb l'esport, http://bioamadeo.blogspot.com/

    ResponElimina
  2. Gràcies per la teva informació. Tot lo relacionat amb aquest esport maravellós ho trobo molt interessant. Ánims amb el blog i endevant amb la bicicleta.

    ResponElimina