Mail

kilsi.04@gmail.com

Per que ho entengui tothom

Els que hem mirat

diumenge, 31 de gener de 2010

Cansat

Diumenge amb molt de fred .......... o ja no he sortit amb moltes ganes.
Aquesta setmana ha sigut intensa no només d'entreno si no el dia a dia, i és clar avui ho he notat.
Ahir sessió de rodillos, quasi dos hores d'exercici i avui sortida de carretera a on el meu objectiu era fer tres  voltes direcció a St Bartomeu i al final s'ha quedat amb dues. Fred, cansament i obligacions.

Acabo el gener amb 400km acomulats amb bicicleta i 30 km de running. Per mi començar el primer mes de l'any amb aquests numeros és un éxit.
Ara el febrer a millorar-ho, sobretot més km de bici, que és el que realment m'agrada.
Força

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada