Mail

kilsi.04@gmail.com

Per que ho entengui tothom

Els que hem mirat

dimecres, 10 d’abril del 2013

Seguint

Molts dies sense actualitzar el blog. Molts dies sense explicar res. Molts dies sense explicar coses del meravellós món de la bicicleta. Molts dies per...
El temps marca el dia a dia, i de normal 24h es fan curtes.
Porto un any amb entrenaments molt ben planificats. Tot el que m'envolta em respecta i res fa que es compliquin les setmanes. Ningú em diu per on haig de passar, ningú em marca el ritme i ningú cronomètre el temps que passo sol entrenant. Sento l'amor dels de casa, cosa que em fa seguir per millorar i sentir-me bé fisicament i mentalment. Sembla com si aquest díes les coses flotessin al meu voltant i jo les anés perseguint.

Vaig poder participar a la Marxa dels Ports del Maresme. Significava molt per mi, ja que forma part de la meva vida. Podriem dir que és la meva altre terra. Pedalar pel costat del mar i poder pujar al Montseny va ser espectacular. La gent anava molt ràpida , vaig poder aguantar bé el ritme i vaig acabar amb molt bones sensacions.
Sortida a Arenys de Munt

Per fi vaig poder anar a Montserrat amb dues rodes. Tret de la part de la Nacional de Manresa a Monistrol (amb un túnel molt perillós), la resta perfecta.


I el dia a dia entrenant m'ho passo molt bé. Amb dies de pluja, fred, neu i sobretot molt vent, no m'han espantat cap dia i han fet que continués amb moltes ganes. De llarg és la temporada que més quilòmetres he fet i la majoria d'ells tot sol, però amb el cap ple de bons pensaments.

******************************

US ESTIMO!!!

divendres, 15 de març del 2013

ESPECTACULAR

Hi ha gent icreïble en aquest món, i gent molt inconscient !!!!

diumenge, 17 de febrer del 2013

Pel bon camí.

17/02/13
Sortida d'aquelles que et deixen un gran gust de boca. És la més exigent del 2013 i amb molt bones sensacions.
Avui volia provar-me per si m'apunto o no a la Marxa dels Ports del Maresme. Amb tothom qui he parlat diu que és molt dura i que és massa d'hora. Però jo ni cas. Avui he quedat convençut que sí. A més ja ve de l'any passat que no la vaig poder fer i em fa molta il·lusió pel significat que té el Maresme per mi.
A la sortida d'avui només m'ha faltat Collsuspina, ja que venia de Collsesplanes i Collformic, però per culpa del rellotge Collsuspina fins a la meitat.
Molt pocs cotxes i molt poques bicicletes, carreteres com m'agraden, molt solitàries i tranquil·les.
Doncs, 108 km al màxim amb 4 h. i 1850 mD+. Les pulsacions disparades a tope per culpa de la sessió indoor d'ahir, 145 ppm.
Setmana rodona.
DON'T STOP THE PARTY !!!

dilluns, 4 de febrer del 2013

D.M.LL.C.C

Ànims i a lluitar com mai a tots els afectats !!!!






diumenge, 16 de desembre del 2012

Keep calm

Aquesta setmana hem aprés un parell de paraules noves amb anglés. Doncs amb molta calma anem suman hores sobre la bicicleta amb un hivern molt extrany, bé de fet encara no estem a l'hivern. Avui si que un temps totalment de tardor. Menys roba, molt més còmode. 
La setmana passada unes anàl·lisis confirmaven que havia passat un petit procés viral, cosa que m'havia fet estar intraquil uns quants dies. Avui ja amb el cos molt més recuperat i amb molt millors sensacions.




Aquest si que no ha perdut detall de la mitja marató de Vic

Al final he acabat amb 81 km, 2:55h i 1000 mD+.
************************
Mentrés estic escrivint aquestes linies m'entero de la mort de Iñaki Lejarreta. Una altre gran tragédia en el món de les dues rodes. Mare meva. Quan sents notícies d'aquestes s'encongeix el cor i un escalfred recorrer tot el cos. Ens deixa un dels millors ciclistes de muntanya d'aquest país. Molts ànims a tota la família des d'aquest humil bloc. 
DEC IÑAKI