Microones

Ops!!!!!!

Plou i fa sol...

.... i no sé qui es pentina.
Quin dia més extrany. Calor, sol i núvol, pluja, i més sol. No és un clima del més de Juliol, encara que amb la pluja les bones sensacions sobre la bicicleta s'han multiplicat per tres. No m'ha fet donar mitja volta.
Ben moll gran part del recorregut he complert amb 100 km. més.

Puja i baixa.

Mai amb tant poc troç, havia fet tant desnivell. Ni un metre de pla, a la que baixes, canvi de direcció cap amunt.
Volia una sortida així, però tampoc pensava amb això, la sorpresa del Polar quan he arribat a casa. 1600 mD+ i 85 km. 3:20 h. La idea de sortir poc desprès de sortir el sol....... s'ha quedat amb una idea.
 Que bé que s'estava al llit!!!!!!

Carreteres fantàstiques, i temperatura insuperable, fresca a les primeres pedalades, calor a les pujades i aire fresc en les baixades.

Corpus a Arbúcies

I quines ganes de tornar a sortir a pedalar amb aquest dies que tenim.
Una gran setmana, si senyor.

Campionat del món de Windsurf

Sant Pere Pescador ++++ VW

Perfecta cap de setmana de mar i VW. Un altre any per disfrutar dels "pros" del vent. 

Quanta gent amb VW, amb una altre mentalitat i amb ganes d'ensenyar les seves cases amb rodes. Nosaltres al mig d'aquest territori VW disfrutant dels més petits de la casa,  on els hi canvïa la cara. El temps molt canvïant però sense epatllar el cap de setmana.

Territori T3
Amb totes les comoditats del millor hotel, nosaltres al mig de tot. En Marc i la Sílvia encantats de tornar anar amb el cargol. No sé que té però és mágic. Els hi encanta. S'estrenava en Marc, repetia la Sílvia, i és clar, la Laura i jo.....

La platja de St. Pere

Feia anys que no en tenia un a les  mans.

Anys enrera  tots els de la colla voliem una Monty, i només uns quants la tenien. Anavem a pujar i baixar pedres, recs i tot el que ens samblés divertit. Els genolls bruts i les cames marcades per els pedals, podiem passar-hi hores i hores fora de casa. La Creu la pujavem per el dret i la baixavem per llocs que ara em fan respecta. Els rierols aprofitavem quan plovia per possar-nos a dins i remar corrent avall.. Quan aquest cap de setmana vaig tornar a pujar a una Monty, m'hagués tornat a passar hores buscant pedres i rierols, en aquest cas unes escales ens van possar a prova. Tornava a ser un nen.

Fotos by Laura

 Encara m'enrecordo una mica, això d'anar amb bici no s'oblida mai.;-)

***********************

Això si que és extrany en mi, jo sobre una moto??? I quina moto.

Gràcies Barça

És un orgull ser català i ser del Barça

Irrepetible Messi

Inigualable Pep

GRÀCIES BARÇA

Mateixos numeros

Dia 1 de Maig, diumenge per a totes les mares, en especial la de casa, jo he fet idèntics numeros que el dilluns amb una ruta totalment diferent. No entenc quina fixació he agafat amb clavar aquestes xifres ja que no és la meva intenció. 1200 md+ amb menys de 80 km i 3 h. L'únic que ha canviat és les Ppm ja que ahir vaig complir amb una sessió indoor que saps que el dia següent passarà factura. Sempre em passa que desprès d'un entrenament amb "rodillos" les pulsacions són més altes de lo normal.

"127 horas" el film que em va acompanyar en l'indoor d'ahir.

En alguns moments es fa llarga, però totalment recomenable.