.jpg)
Ni s'ha mogut quan he passat. Un mega crak.
Avui sense aigua he complert amb 50 min de carrera a peu a 141 ppm i 702 kcal. De mica en mica pujant la mitjana.
Al final m'agradarà i tot les sessions de running.
dijous, 13 de maig del 2010
Fent amics
Em feia cosa sortir a correr després del diagnóstic del gran Jepi. L'últim dia pujant hem vaig notar unes molèsties al genoll que a la nit van ser una mica més que molèsties. Al matí directe a veure que hem deia el gran jefe: una tendinitis al lligament extern. Afluixant una mica la carrera a peu, solucionat. Efectivament, avui he tingut molt bones sensacions al córrer.
.jpg)
Subscriure's a:
Comentaris del missatge (Atom)
Apa que m'has deixat bé, m'alegro que hagis millorat !!!!
ResponEliminaQuin amic mes maco oi!!!
ResponEliminaEl seu perruquero haura de ser el Llogueras, ja qui porta un peinat "super fashion" jajajaja
Si que semblava sortit del LLongueres però molt més natural i sense "mechas". El tiu estava guapo, guapo.
ResponElimina